هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية :-.وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات :
6 بصلات خضراء
1 كيلو طماطم مقشر
1 كرنبة
4 حبات فلفل اخضر رومى
2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
قليل من الملح و الفلفل
الطريقة :-
تسلق جميع المقادير السابقة حتى تنضج وتضرب فى الخلاط حتى تصبح شوربة سهل استخدامها
يشرب منها فى الفطار كوب كبير
يشرب منها فى الغداء من 3 الى 4 اكواب
يشرب منها فى العشاء كوب كبير
و يكون تناولها مع الوجبات جميعا مضاف لها طبق سلطه شامل جميع الخضروات
شكرا على هذه الوصفة الجميلة انا فعلا سمعت عنها العام الماضى وجربتها و نتيجتها هايلة
ردحذفشكراعلى هذه الوصفه الجميلة انا بجربها و النهار ده رابع يوم و بجد نتيجتها سريعة جدا لانى متابع مع الميزان اليومى جزاك الله كل خير
ردحذف